Diario di Танюшка С., 21 mar 18

Доброе утро Наташа!🌞 К эндокринологу собралась, хотя может и зря... но что-то ведь происходит, может что-нибудь посоветует... у меня все так хорошо начиналось и вот с ноября тупик...  

А может просто отдохнуть организм хочет, привыкнуть к новому весу? Сброшено то не мало... 

Может и отдохнуть... сброшено по факту 15 кг с мая 2017 года, я с 94.5 стартовала, но как-то все равно неспокойно, что такой застой начался, и ни спорт, ни питание никак не способствуют...  

Главное не расстраиваться! Я когда худела и расстраивалась из-за застоев, мой доктор мне всегда говорил, что в этом случае выброс гармони происходит, к-рыц тормозит процесс... так что не расстраиваться и улыбаться! Всё будет хорошо! Только не расстраиваться и не останавливаться! 😊 

Я стараюсь не расстраиваться))) и уж точно не остановлюсь😊 спасибо за поддержку! 

Танюшка,ничего скоро лето,много зелени овощей и вес пойдет))передохни пока на поддержании и с новыми силами в бой)) 

Нелечка спасибо🤗 овощи очень жду🤗 но все равно схожу проверюсь, хотя всякие ттг я в ноябре сдавала... 

Привет, Танюшка! Какое знакомое ёпрст..держись, дружочек, прорвёмся!:) 

Юлечка привет!🌞 прорвемся😉 просто надо немного помочь организму 😁 пинка для рывка так скажем))) 

Танюша, вот недавно кто-то писал, обратился к врачу, а тот сказал вес в норме, а ваши хотелки на пофигу, нет ожирения и на том хорошо, я тебя не отговариваю, но будь готова если что, может перерыв просто сделать и через месяц опять? 

Танюш, я бы его пнула, не могу придумать как.. 

Оленька, но у меня если посчитать имт еще повышенный, ожирения нет, но избыточный вес есть... Тренер меня тоже ругает, говорит когда я к ней только пришла, в июне прошлого года, я не была такой замороченной и у меня все шло просто на ура, а теперь я не могу отпустить ситуацию, расслабиться и мы топчемся на месте🤗 может эндокринолог ничего и не скажет, но когда-то именно она мне говорила худеть... в общем схожу Спасибо😘 

Юлечка и мои пинки не помогают 😁 ни смена режима тренировок, ни питание... мозг упрямее😂 

Танюш, вот и я вроде понимаю, что надо расслабиться и не заморачиваться над цифрой..а не могу, сегодня утром уже чуть не рыдала над весами:(( и главное, вечером перед сном взвесилась 66,7, думаю, утром хоть 100 г отвес увижу- шиш, 66,4😢 как приклеился ко мне 

Наташ, вот-вот, и у меня состояние нестояния😁 ещё и недосып добивает 

Я тоже сплю целыми днями....надоела зима аааааааа 

и вес стоит и вообще лыжи не едут совсем.... 

Я уже подключила витамины, жду эффект:)) 

Да Наташ, сейчас даже помидорки помидорками не пахнут😕 

Витаминки мне мама тоже сказала начать пить... Я правда их еще не купила