Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 150,76g | Carb: 280,64g.
Colazione: Coop Miele Millefiori, Buitoni Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition High Protein Bar. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Barilla Spaghettini N.3 Integrali, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Nixe Vongole al Naturale. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Agnesi Ricciutelle, Cirio Cuor di Pelato, Dal Salumiere Bresaola. Snacks/Altro: Mandarino, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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