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giovedì prossimo finisce la quaresima e saranno dolori 🐷🐷🐷
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 71,23g | Prot: 200,84g | Carb: 221,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Melanzana, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Mareblu Tonno Vero Sapore, Alpina Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Arance. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 11 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 36 minuti, Samsung Health - 13 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ma non finisce il primo Aprile??🤔
22 mar 18 da utente: SilvyeM
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Consolati, Venerdì prossimo però è "Magro e Digiuno"...😉
22 mar 18 da utente: emi.done
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La quaresima finisce il giovedì e dopo c'è il venerdì Santo e il sabato Santo e riprendo col giorno di sgarro dopo Pasqua 🐷 purtroppo il mio problema sono gli aperitivi le cene con gli amici e tutto l' alcool a seguire 😣
22 mar 18 da utente: lucaravelli
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Storia del Peso di lucaravelli
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