|
Мой организм очень резво реагирует на любые отступления от режима питания) вчера было переедание на 600-700 ккал и сладости -> вот и результат((( Сегодня снова в строю с более-менее нормальным режимом, надеюсь)
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 94,08g | Carb: 126,36g.
Colazione: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ВкусВилл Молоко 1%, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Куриная Жареная. Cena: Kinder Bueno, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, President Сыр Бри. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 20%, Сахар. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Аналогично. шаг вправо, шаг влево - расстрел (((
23 mar 18 da utente: IrinaSB
|
ну это же просто вода. организм привыкает к повышению калорийности.
23 mar 18 da utente: Irina-Raduga
|
Да? Спасибо, Ирина, я уж начала верить, что тело реально может так быстро трансформироваться) тогда завтра ждем отвеса))) спасибо, успокоили))
23 mar 18 da utente: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|