Diario di Ale55ia, 26 mar 18

23/03
57,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2900 kcal Gras: 95,56g | Prot: 151,94g | Carb: 350,23g.   Colazione: Prozis Sciroppo d'acero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Protein Mug Cake Mix . Pranzo: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Tris di Verdure, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Pasta Panna e Salmone, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pizza Capricciosa, Pizza al Pomodoro, Pizza Ortolana, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita, Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
507 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ale55ia


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