Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2752 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 208,68g | Carb: 286,26g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). Pranzo: Aptonia Proteine Caseine, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Cena: La Pila Riso Semi Integrale, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|