|
Поела солененькой рыбки на ночь, не удержалась и меня залило)не пугаемся и идем дальше) Оооочень долго спала, не могу в последние дни отлепить себя от кровати(((
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 120,49g | Carb: 196,77g.
Colazione: Сырники, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Микоян Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 10%, Капуста. Cena: Хачапури. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Это просто вода задерживается в организме от излишней соли. Ничего страшного) Побольше чистой воды надо пить, кушатьл фрукты и овощи, поменьше соленого, жареного, копченого, и все уйдет.
30 mar 18 da utente: Savi_S
|
Да, я понимаю))воды пью очень много и исправно)))поэтому и удивлена, что задержалась водичка))) сегодня посмотрим, что будет)
30 mar 18 da utente: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|