|
После жора(((🙈Сегодня разгрузка, результат промежуточный, контрольное взвешивание - в четверг!)
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 144,41g | Prot: 85,80g | Carb: 138,94g.
Colazione: Epica Йогурт Гранат-Малина. Pranzo: Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Сельдь под Шубой. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Теремок Морс Клюквенный. Di più...
|
peso stabile
|