Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 165,95g | Carb: 61,37g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Céréal Crusca d'avena, Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Hamburger di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Cena: Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Lattebusche Ricotta Magra, Uovo. Snacks/Altro: Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellelu
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