|
Сегодня отчетная месячная дата))))Посчитала я, что сбросила 1,5кг за третий месяц моей дороги к стройности)Результат радует, хотя все и движется медленно)только вперед!
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 62,49g | Carb: 88,03g.
Colazione: Кетчуп, Майонез. Pranzo: Папайя, Манго, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Крекер. Cena: Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Поздравляю! Хороший результат)
04 apr 18 da utente: delo_bylo
|
Спасибо, хотелось бы килограмм по 5 в месяц скидывать, эхъ(((
04 apr 18 da utente: Thalichka
|
Нормально, а не медленно! Куда спешить? Главное - здоровье 😉
04 apr 18 da utente: Savi_S
|
Вика, умница, хорошие мысли)))
04 apr 18 da utente: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|