Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 174,56g | Carb: 49,32g.
Colazione: Uovo (Intero), Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Conad Nocciole Sgusciate, Cetriolo (senza Buccia), BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Albume d'uovo Cotto, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di fortunalaura
|