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Devo iniziare a tagliare e non ho voglia 😥
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 162,44g | Carb: 272,90g.
Colazione: Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Lattuga, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Melanzana, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Aia Uova Sgusciate. Pranzo: Cetriolo (con Buccia), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Lattuga, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti, Valtenera Fiocchi di Latte, Pomodori, Conad Piselli Finissimi. Cena: Prima Voglia Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori, Lattuga, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Ca' Dell'orto Polpa di Puglia, il Bracere Macinato Ragù Bovino Adulto, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Buoni di Natura Fagioli Neri. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Banana, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Madresole Semi di Lino. Di più...
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2766 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 38 minuti, Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Coltello affettatrice e via !!!
06 apr 18 da utente: Michele1984@
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Ahahahah meno male che ci sei tu a dare saggi consigli!
06 apr 18 da utente: Agnese23
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Storia del Peso di Agnese23
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