Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 160,84g | Carb: 285,27g.
Colazione: Wasa Sesame & Sea Salt, Pure Superfoods Burro di Arachidi, Santa Rosa Marmellata di Pesche. Pranzo: Freshona Mix di Verdure all'italiana, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pane Arabo, Freshona Contorno Grigliato, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandarino, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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