Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 70,10g | Carb: 125,75g.
Colazione: Чизкейк 12.04.2018, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Жареное Яйцо, Икра из Свеклы Домашняя, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода. Cena: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Макей Смак Салями Имбирная, Вода. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
12 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Направление верное, а вот дорога сомнительная - без окрошки далеко не уедешь))
13 apr 18 da utente: Batmanstar
|
Так и хочешь🙃 чтобы вы были красивыми, а я просто умной😁😁😁
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
13 apr 18 da utente: Batmanstar
|
Марина, не слушай таких бэтманстар-советчиков) все они хотят за чужой счёт покрасоваться ;)
13 apr 18 da utente: All time
|
Ну и что, что я красивый, зато умный!)))
13 apr 18 da utente: Batmanstar
|
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Алла, вот да: окрошка закончилась, куличи съедены 😶но есть ещё чизкейк☝кормимся дальше😉
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Марина, так у тебя и научился😁
13 apr 18 da utente: Batmanstar
|
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
13 apr 18 da utente: Batmanstar
|
у тебя еще и окрошка была?)))
13 apr 18 da utente: Trealol
|
Ага😄ела до последнего, так же и разорвать может 😁
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
у меня с ней та же история. вроде овощи да яйца, а все равно ем ведрами, и не худею))
13 apr 18 da utente: Trealol
|
13 apr 18 da utente: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|