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Calendario della Dieta di vale2606 - marzo 2024

Profilo di vale2606 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1430 Cal	(Gras: 37,29g, Proteine: 93,07g, Carb: 171,24g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 38612 Cal	(Gras: 1006,74g, Proteine: 2512,99g, Carb: 4623,50g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
				1 771* -	2 1573* -	3 1971* -
4 1952* -	5 1125* -	6 331* -	7 1300* -	8 335* -	9 414* -	10 149* -
11 - -	12 1293* -	13 1513* -	14 - -	15 - -	16 1152* -	17 1185* -
18 - -	19 406* -	20 1980* -	21 1988* -	22 2020* -	23 2009* -	24 2001* -
25 1977* -	26 1974* -	27 1712* -	28 1993* -	29 2016* -	30 2004* -	31 1468* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

75%

di GDA*

(1430 cal)

75% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (49%)

Grassi (24%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (13 gen 20)

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