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Calendario della Dieta di spartacus1986 - aprile 2024

Profilo di spartacus1986 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1316 Cal	(Gras: 34,52g, Proteine: 62,36g, Carb: 178,06g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 10526 Cal	(Gras: 276,15g, Proteine: 498,87g, Carb: 1424,47g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 459* -	3 768* -	4 - -	5 972* -	6 - -	7 - -
8 2063* -	9 1952* -	10 - -	11 1275* -	12 1156* -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18 1881* -	19 - -	20 - -	21 - -
22 - -	23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

76%

di GDA*

(1316 cal)

76% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (56%)

Grassi (24%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 1740 calorie (03 ago 23)

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