Calendario della Dieta di Maygemey - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1305 Cal   Alimenti: 909 Cal (Gras: 34,70g, Proteine: 26,76g, Carb: 121,20g)
Totale Mensile: Esercizio: 20878 Cal   Alimenti: 1818 Cal (Gras: 69,40g, Proteine: 53,53g, Carb: 242,40g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -173
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Netto -371
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

76%
di GDA*
(909 cal)
76% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (12%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (26 nov 23)
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