| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1443 Cal |
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Alimenti: 1200 Cal |
(Gras: 48,41g, Proteine: 65,03g, Carb: 124,97g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 20200 Cal |
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Alimenti: 13195 Cal |
(Gras: 532,47g, Proteine: 715,28g, Carb: 1374,72g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -44 |
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2
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Netto -431 |
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3
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Netto -383 |
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4
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Netto -452 |
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5
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Netto -239 |
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6
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Netto -795 |
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7
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Netto -170 |
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8
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9
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Netto -230 |
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10
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Netto -191 |
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11
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Netto -261 |
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12
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13
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14
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Netto 695 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (36%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1400 calorie (16 feb 23)
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