| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2540 Cal |
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Alimenti: 816 Cal |
(Gras: 36,46g, Proteine: 39,83g, Carb: 82,34g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 48254 Cal |
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Alimenti: 6524 Cal |
(Gras: 291,64g, Proteine: 318,63g, Carb: 658,70g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -2247 |
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3
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4
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5
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6
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Netto -2796 |
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7
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8
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Netto -2702 |
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9
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10
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11
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12
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Netto -2398 |
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13
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14
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15
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16
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Netto -1357 |
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17
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Netto -1386 |
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18
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Netto -1024 |
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19
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Netto 862 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (40%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (15 lug 23)
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