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Calendario della Dieta di mari_699 - giugno 2024

Profilo di mari_699 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1577 Cal	(Gras: 77,91g, Proteine: 82,74g, Carb: 136,87g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 28393 Cal	(Gras: 1402,39g, Proteine: 1489,33g, Carb: 2463,67g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1513* -	2 1060* -
3 1366* -	4 1492* -	5 1979* -	6 2296* -	7 1603* -	8 2123* -	9 1978* -
10 1818* -	11 2287* -	12 1682* -	13 2130* -	14 1661* -	15 462* -	16 535* -
17 1402* -	18 1006* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

93%

di GDA*

(1577 cal)

93% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (35%)

Grassi (44%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (28 set 23)

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