| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1593 Cal |
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Alimenti: 1111 Cal |
(Gras: 34,30g, Proteine: 58,92g, Carb: 120,57g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 22300 Cal |
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Alimenti: 16658 Cal |
(Gras: 514,52g, Proteine: 883,79g, Carb: 1808,48g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -575 |
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2
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Netto -19 |
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3
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Netto 304 |
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4
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Netto -366 |
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5
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Netto -950 |
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6
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Netto -686 |
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7
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Netto -175 |
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8
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Netto -469 |
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9
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Netto -398 |
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10
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Netto -884 |
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11
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Netto -282 |
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12
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Netto -806 |
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13
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Netto 276 |
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14
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Netto -800 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (30%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (15 mar 24)
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