Calendario della Dieta di Sandymmv - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1605 Cal   Alimenti: 1941 Cal (Gras: 73,71g, Proteine: 122,05g, Carb: 194,62g)
Totale Mensile: Esercizio: 27288 Cal   Alimenti: 31050 Cal (Gras: 1179,35g, Proteine: 1952,84g, Carb: 3114,00g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1 2
Netto -575
3 4
Netto 356
5
Netto 119
6
Netto 634
7
Netto 494
8
Netto 406
9
Netto 283
10
Netto 696
11
Netto 355
12
Netto 732
13
Netto 393
14
Netto 535
15
Netto 549
16
17
Netto 848
18
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20
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

106%
di GDA*
(1941 cal)
106% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1831 calorie (13 giu 24)
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