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Calendario della Dieta di Mazzo0382 - maggio 2024

Profilo di Mazzo0382 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 3132 Cal	(Gras: 68,84g, Proteine: 170,26g, Carb: 444,09g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 97083 Cal	(Gras: 2134,17g, Proteine: 5278,07g, Carb: 13766,72g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 2939* -	2 3294* -	3 2975* -	4 3275* -	5 2897* -
6 2928* -	7 3278* -	8 3262* -	9 2968* -	10 3263* -	11 3227* -	12 3492* -
13 2950* -	14 3278* -	15 3308* -	16 2947* -	17 3295* -	18 2982* -	19 2944* -
20 2971* -	21 3269* -	22 2957* -	23 3579* -	24 2365* -	25 3737* -	26 2921* -
27 3278* -	28 3296* -	29 2976* -	30 2937* -	31 3295* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

146%

di GDA*

(3132 cal)

146% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (58%)

Grassi (20%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 2150 calorie (08 nov 22)

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