| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1900 Cal |
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Alimenti: 1728 Cal |
(Gras: 62,54g, Proteine: 66,94g, Carb: 224,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 17102 Cal |
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Alimenti: 24191 Cal |
(Gras: 875,56g, Proteine: 937,13g, Carb: 3136,07g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -184 |
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2
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Netto 206 |
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3
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Netto 133 |
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4
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Netto -325 |
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5
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Netto -250 |
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6
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Netto -210 |
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7
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Netto 543 |
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8
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Netto 179 |
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9
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Netto 130 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (51%)
Grassi (33%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1450 calorie (17 feb 21)
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