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Calendario della Dieta di SergiuSSoluS - giugno 2024

Profilo di SergiuSSoluS | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1905 Cal	(Gras: 59,08g, Proteine: 78,69g, Carb: 262,42g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 24766 Cal	(Gras: 768,00g, Proteine: 1022,98g, Carb: 3411,50g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1333* -	2 1292* -
3 1527* -	4 1213* -	5 1936* -	6 2234* -	7 3655* -	8 1884* -	9 - -
10 2035* -	11 2661* -	12 1894* -	13 2394* -	14 708* -	15 - -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

91%

di GDA*

(1905 cal)

91% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (55%)

Grassi (28%)

Proteine (17%)

Basato su un GDA di 2100 calorie (21 mag 21)

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