Calendario della Dieta di coba.punk - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1530 Cal   Alimenti: 649 Cal (Gras: 32,44g, Proteine: 27,72g, Carb: 55,36g)
Totale Mensile: Esercizio: 33663 Cal   Alimenti: 2597 Cal (Gras: 129,75g, Proteine: 110,88g, Carb: 221,46g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
    1 2 3 4 5
6 7 8
Netto 629
9
Netto -1473
10
Netto -1353
11
Netto -1688
12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23
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30 31    

Informazioni Media Calorie Giornaliere

39%
di GDA*
(649 cal)
39% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (18%)
Basato su un GDA di 1671 calorie (18 mag 23)
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