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Calendario della Dieta di mirmidone87 - giugno 2024

Profilo di mirmidone87 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1635 Cal	(Gras: 55,57g, Proteine: 104,64g, Carb: 172,52g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 24532 Cal	(Gras: 833,60g, Proteine: 1569,66g, Carb: 2587,76g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 2207* -	2 2558* -
3 1871* -	4 1864* -	5 1719* -	6 1967* -	7 1298* -	8 624* -	9 10* -
10 2212* -	11 2183* -	12 2264* -	13 1614* -	14 167* -	15 1974* -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

74%

di GDA*

(1635 cal)

74% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (31%)

Proteine (26%)

Basato su un GDA di 2200 calorie (19 mag 24)

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