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Calendario della Dieta di Арина4989 - giugno 2024

Profilo di Арина4989 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1239 Cal	(Gras: 53,09g, Proteine: 63,72g, Carb: 124,15g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 21059 Cal	(Gras: 902,61g, Proteine: 1083,17g, Carb: 2110,54g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 - -	2 949* -
3 1594* -	4 951* -	5 1448* -	6 1735* -	7 1309* -	8 - -	9 610* -
10 1296* -	11 1326* -	12 1678* -	13 947* -	14 1487* -	15 745* -	16 1037* -
17 1142* -	18 1249* -	19 1556* -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(1239 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (39%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (15 mar 24)

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