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Calendario della Dieta di Zhanna_Paeonia - giugno 2024

Profilo di Zhanna_Paeonia | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1587 Cal	(Gras: 52,22g, Proteine: 73,10g, Carb: 216,44g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 31735 Cal	(Gras: 1044,42g, Proteine: 1462,03g, Carb: 4328,80g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1447* -	2 1814* -
3 1435* -	4 1611* -	5 1426* -	6 1447* -	7 1493* -	8 2265* -	9 1809* -
10 1283* -	11 1459* -	12 2169* -	13 1390* -	14 1366* -	15 3012* -	16 1369* -
17 1399* -	18 1422* -	19 1391* -	20 728* -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

59%

di GDA*

(1587 cal)

59% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (53%)

Grassi (29%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 2700 calorie (08 gen 22)

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