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Calendario della Dieta di alessia.nuzzachi87 - giugno 2024

Profilo di alessia.nuzzachi87 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1397 Cal	(Gras: 52,86g, Proteine: 68,36g, Carb: 172,20g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 22356 Cal	(Gras: 845,76g, Proteine: 1093,77g, Carb: 2755,23g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1368* -	2 1456* -
3 1508* -	4 1523* -	5 1322* -	6 1413* -	7 1528* -	8 1310* -	9 1274* -
10 1385* -	11 1616* -	12 1380* -	13 1535* -	14 1122* -	15 1528* -	16 1088* -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1397 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (48%)

Grassi (33%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 1550 calorie (09 mag 24)

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