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Calendario della Dieta di shinagio - giugno 2024

Profilo di shinagio | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1073 Cal	(Gras: 34,82g, Proteine: 96,52g, Carb: 92,83g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 20380 Cal	(Gras: 661,61g, Proteine: 1833,83g, Carb: 1763,68g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 913* -	2 1213* -
3 906* -	4 252* -	5 1029* -	6 1458* -	7 852* -	8 1030* -	9 1247* -
10 482* -	11 734* -	12 636* -	13 401* -	14 - -	15 1633* -	16 1662* -
17 1335* -	18 1426* -	19 1504* -	20 1667* -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

89%

di GDA*

(1073 cal)

89% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (35%)

Grassi (29%)

Proteine (36%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (15 mar 23)

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