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Calendario della Dieta di debonispaolopio1982 - giugno 2024

Profilo di debonispaolopio1982 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1078 Cal	(Gras: 20,07g, Proteine: 51,02g, Carb: 183,09g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 20486 Cal	(Gras: 381,39g, Proteine: 969,43g, Carb: 3478,79g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 995* -	2 996* -
3 970* -	4 995* -	5 975* -	6 994* -	7 985* -	8 2126* -	9 980* -
10 980* -	11 1173* -	12 995* -	13 995* -	14 995* -	15 994* -	16 996* -
17 973* -	18 979* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 1390* -	23
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

63%

di GDA*

(1078 cal)

63% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (66%)

Grassi (16%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (14 ago 22)

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