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Calendario della Dieta di danielecokombi22 - giugno 2024

Profilo di danielecokombi22 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2711 Cal	(Gras: 73,70g, Proteine: 198,33g, Carb: 304,83g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 43377 Cal	(Gras: 1179,21g, Proteine: 3173,28g, Carb: 4877,21g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 2928* -	2 2520* -
3 2714* -	4 2873* -	5 2458* -	6 2902* -	7 2926* -	8 2564* -	9 2416* -
10 2897* -	11 2938* -	12 2418* -	13 2506* -	14 2898* -	15 2442* -	16 2977* -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
24	25	26	27	28	29	30

Informazioni Media Calorie Giornaliere

71%

di GDA*

(2711 cal)

71% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (25%)

Proteine (30%)

Basato su un GDA di 3800 calorie (17 lug 21)

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