Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
958 kJ
11%
229 kcal
Grassi
5,93g
8%
Grassi Saturi
1,444g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,794g
Grassi Polinsaturi
0,652g
Carboidrati
14,16g
5%
Zuccheri
0,52g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
29,08g
58%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
186mg
Potassio
63mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 24 gen 24 04:33
11%
di GDA*
(229 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (25%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (51%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
229
Gras
5,93g
Carb
14,16g
Prot
29,08g
Ci sono 229 calorie in 1 porzione di Вафли протеиновые.
Divisione Calorie: 24% gras, 25% carb, 51% prot.
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