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Calendario della Dieta di 🌸 Jessica~ - marzo 2024

Profilo di 🌸 Jessica~ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1669 Cal	(Gras: 69,20g, Proteine: 58,95g, Carb: 198,01g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 50080 Cal	(Gras: 2075,89g, Proteine: 1768,49g, Carb: 5940,30g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
				1 1697* -	2 1787* -	3 1501* -
4 1628* -	5 1616* -	6 1597* -	7 1754* -	8 1445* -	9 1397* -	10 2471* -
11 1895* -	12 1510* -	13 1501* -	14 1946* -	15 1429* -	16 1763* -	17 1846* -
18 1679* -	19 1750* -	20 1296* -	21 2420* -	22 1921* -	23 1893* -	24 - -
25 1484* -	26 1301* -	27 1366* -	28 1424* -	29 1499* -	30 1381* -	31 1883* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

104%

di GDA*

(1669 cal)

104% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (48%)

Grassi (38%)

Proteine (14%)

Basato su un GDA di 1600 calorie (02 ott 22)

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