Calendario della Dieta di katetsport - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1753 Cal   Alimenti: 1499 Cal (Gras: 75,73g, Proteine: 65,98g, Carb: 132,82g)
Totale Mensile: Esercizio: 15778 Cal   Alimenti: 8993 Cal (Gras: 454,38g, Proteine: 395,90g, Carb: 796,91g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
    1
Netto -1194
2
Netto -965
3
Netto -642
4
Netto -330
5
Netto 370
6
Netto -586
7 8 9 10
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27 28 29 30 31    

Informazioni Media Calorie Giornaliere

94%
di GDA*
(1499 cal)
94% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (18%)
Basato su un GDA di 1600 calorie (14 apr 24)
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