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Colfiorito

Zuppa Rustica con Orzo, Farro e Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Grassi
2,50g
4%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
50,00g
19%
Zuccheri
3,50g
4%
Fibra
16,0g
Proteine
15,10g
30%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 gen 23 06:03
14%
di GDA*
(282 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
282
Gras
2,5g
Carb
50g
Prot
15,1g
Ci sono 282 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 71% carb, 21% prot.

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