| Database degli alimenti e contacalorie |
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Mix al Vapore Bulgur e Quinoa all'ortolana
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Grassi
4,10g
6%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
19,00g
7%
Zuccheri
2,70g
3%
Fibra
4,3g
Proteine
4,40g
9%
Sale
1,20g
20%
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Ultimo aggiornamento: 30 gen 22 02:45
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Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (28%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
139
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Gras
4,1g
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Carb
19g
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Prot
4,4g
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Ci sono 139 calorie in 100 g.
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| Divisione Calorie: 28% gras, 58% carb, 13% prot. |
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