| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Grassi
3,89g
6%
Grassi Saturi
0,527g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,987g
Grassi Polinsaturi
1,107g
Carboidrati
15,14g
6%
Zuccheri
0,94g
1%
Fibra
2,1g
Proteine
3,83g
8%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
5mg
Potassio
157mg
8%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 02:25
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (32%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
110
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Gras
3,89g
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Carb
15,14g
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Prot
3,83g
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Ci sono 110 calorie in Harira (100 g).
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| Divisione Calorie: 32% gras, 55% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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