Database degli alimenti e contacalorie  
Inviato: 26 mag 21, da utente: AleZele

Pesce al Forno o alla Griglia
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
per porzione
% AR*
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Grassi
3,89g
6%
Grassi Saturi
0,768g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,455g
Grassi Polinsaturi
1,289g
Carboidrati
0,37g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,79g
50%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
82mg
Potassio
385mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
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