Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
3,70g
1%
Zuccheri
3,20g
4%
Proteine
12,30g
25%
Sale
0,14g
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 24 nov 23 05:39
3%
di GDA*
(69 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (72%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
69
Gras
0,5g
Carb
3,7g
Prot
12,3g
Ci sono 69 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 7% gras, 22% carb, 72% prot.

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