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da 71 a 80 di 2002
Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 215kcal | Gras: 15,0g | Carb: 0,0g | Prot: 18,59g
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Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 63kcal | Gras: 7,00g | Carb: 0,14g | Prot: 0,14g
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Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 17,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,75g
Altre dimensioni:
1 fettina - 209kcal
, 1 porzione - 230kcal
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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 10,0g | Carb: 0,0g | Prot: 20,0g
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 137kcal | Gras: 5,0g | Carb: 0,0g | Prot: 21,41g
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Maionese senza Grassi
per 100 g - Calorie: 84kcal | Gras: 2,7g | Carb: 15,5g | Prot: 0,2g
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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23,19g | Carb: 0,0g | Prot: 17,11g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g
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Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 0,16g | Carb: 18,1g | Prot: 0,72g
Altre dimensioni:
1 tazza, senza semi - 110kcal
, 1 acino senza semi - 3kcal
, 1 acino d'uva, con i semi, produce - 4kcal
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