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Paella ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 4,43g | Carb: 16,50g | Prot: 8,57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 343kcal
, 1 tazza - 343kcal
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Pizza ai Frutti di Mare
per 1 fetta - Calorie: 252kcal | Gras: 9,89g | Carb: 27,28g | Prot: 12,69g
Altre dimensioni:
1 porzione - 505kcal
, 1 piccola - 900kcal
, 1 grande - 3167kcal
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Luccio di Mare
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,86g | Carb: 0g | Prot: 18,26g
Altre dimensioni:
1 filetto - 146kcal
, 1 porzione - 73kcal
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Gamberi
per 1 grande - Calorie: 6kcal | Gras: 0,10g | Carb: 0,05g | Prot: 1,21g
Altre dimensioni:
1 tazza, con guscio, cotti - 91kcal
, 1 piccolo - 4kcal
, 1 medio - 5kcal
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Spaghetti ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 209kcal | Gras: 4,86g | Carb: 27,93g | Prot: 12,54g
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Sushi con Verdure e Frutti di Mare
per 1 pezzo - Calorie: 36kcal | Gras: 0,11g | Carb: 7,15g | Prot: 1,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Spaghettata di Mare (Gran Mare)
per 100g - Calorie: 61kcal | Gras: 2,20g | Carb: 0,50g | Prot: 10,00g
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Gamberi Indopacifici (Selex)
per 100g - Calorie: 33kcal | Gras: 0,00g | Carb: 0,00g | Prot: 8,20g
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Gamberi Indopacifici (Coop)
per 100g - Calorie: 73kcal | Gras: 0,49g | Carb: 0,37g | Prot: 16,80g
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