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Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 26kcal | Gras: 2,92g | Carb: 0,06g | Prot: 0,00g ,
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Patate (Buccia, Salate, Bollite)
per 100 g - Calorie: 78kcal | Gras: 0,1g | Carb: 17,2g | Prot: 2,86g ,
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Pepe Nero
per 100 g - Calorie: 255kcal | Gras: 3,26g | Carb: 64,81g | Prot: 10,95g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 16kcal , 1 cucchiaino - 5kcal , 1 granello - 0kcal ,
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 16,25g | Prot: 5,00g ,
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Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 17,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,75g
Altre dimensioni: 1 fettina - 209kcal , 1 porzione - 230kcal ,
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 1,93g | Carb: 3,63g | Prot: 13,74g ,
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Pane di Mais (con Latte Magro 2%)
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7,1g | Carb: 43,5g | Prot: 6,7g ,
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Sofficette Salame di Milano
(Citterio)
per 100g - Calorie: 383kcal | Gras: 31,00g | Carb: 0,50g | Prot: 26,00g
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Tramezzino Salame Milano + Olive
(Alba)
per 100g - Calorie: 300kcal | Gras: 17,48g | Carb: 25,68g | Prot: 9,30g
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