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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,0g | Carb: 2,7g | Prot: 12,4g ,
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Margarina (senza Grassi, in Tubetto)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 6kcal | Gras: 0,44g | Carb: 0,63g | Prot: 0,01g ,
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Yogurt al Naturale (Latte Scremato)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,68g | Prot: 5,73g
Altre dimensioni: 1 tazza - 137kcal , 1 vasetto (225 g) - 127kcal , 1/2 vasetto (112 g) - 63kcal ,
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g ,
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per 100 g - Calorie: 429kcal | Gras: 9,5g | Carb: 73,39g | Prot: 12,6g ,
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18,16g | Carb: 0,0g | Prot: 19,61g ,
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Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 11,13g | Carb: 0,0g | Prot: 20,68g ,
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Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato)
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Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta)
per 1 biscotto - Calorie: 65kcal | Gras: 2,43g | Carb: 10,26g | Prot: 0,98g ,
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per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g ,
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