Faticosa Attività

Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h


Stima Energia Bruciata

per una persona che pesa 70 kg
5 minuti 74 Calorie   1 ora 882 Calorie
10 minuti 147 Calorie   2 ore 1764 Calorie
15 minuti 220 Calorie   3 ore 2646 Calorie
30 minuti 441 Calorie   4 ore 3528 Calorie

Si prega di notare che ci sono ulteriori fattori che possono contribuire al totale delle calorie consumate. Il fabbisogno energetico totale può variare in base al sesso, età, massa muscolare, altezza e altri fattori genetici e ambientali.

>6 MET
Correlata a Faticosa Intensità Attività Fisiche e Esercizi

Esercizio
cal/h
MET
Acquagym 514 7,0
Curves 514 7,0
CX 514 7,0
GRIT 514 7,0
VTT 514 7,0
Judo 514 7,0
Jujitsu 514 7,0
Kangoo 514 7,0
Karate 514 7,0
Kickboxing 514 7,0
L'High Intensity Interval Training (HIIT) 514 7,0
Muay Thai 514 7,0
Nuoto (moderato) 514 7,0
P90X 514 7,0
Pedalare 514 7,0
Power Jump 514 7,0
RPM 514 7,0
Salire le Scale 514 7,0
Snowboard 514 7,0
T25 514 7,0
Tae Bo 514 7,0
Taekwondo 514 7,0
Tone Up 514 7,0
TRX 514 7,0
Crossfit 514 7,0
Cross Training 514 7,0
Insanity 514 7,0
Body Combat 514 7,0
Aerobica 514 7,0
Allenamento (Workout, Esercizi) 514 7,0
Arti Marziali 514 7,0
Ballare 514 7,0
Body Attack 514 7,0
Body Balance 514 7,0
Body Pump 514 7,0
Cardio 514 7,0
Zumba 514 7,0
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) 588 8,0
Pedane Vibranti 588 8,0
Football 588 8,0
Ellittica 588 8,0
Cyclette (Bicicletta) 588 8,0
Sci (discesa) 588 8,0
Arrampicata 588 8,0
Spinning 588 8,0
Endurance 588 8,0
Squash o Pallamano 588 8,0
Step (Stepper) 588 8,0
Arc Trainer 588 8,0
Air Climber 588 8,0
Tapirulan 588 8,0
Tapis Roulant 588 8,0
Tennis 588 8,0
Addominali 588 8,0
Squat (GAG) 588 8,0
Pallamano (Handball) 588 8,0
Pesi (Culturismo) 588 8,0
Kettlebell 588 8,0
Hockey 588 8,0
Hockey su Ghiaccio 588 8,0
Corsa 588 8,0
Ciclismo (moderato) - 21 km/h 588 8,0
Jumping Jacks 588 8,0
Canottaggio 588 8,0
Padel Tennis 588 8,0
Camminata Nordica 588 8,0
Corsa (jogging) - 8 km/h 588 8,0
Calcio 588 8,0
Mountain Bike (MTB) 588 8,0
Esercizio alla macchina (moderato) 588 8,0
Lacrosse 588 8,0
Salto con la Corda 735 10,0
Corsa - 10 km/h 735 10,0
Esercizio alla macchina (veloce) 735 10,0
Roller Blade 735 10,0
Ciclismo (veloce) - 24 km/h 735 10,0
Nuoto (veloce) 735 10,0
Squash 735 10,0
Corsa - 11 km/h 845 11,5
Sci (sci di fondo) 882 12,0
Boxe 882 12,0
Corsa - 13 km/h 992 13,5
Corsa - 14,5 km/h 1102 15,0
Corsa - 16 km/h 1176 16,0
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