iri.iri2007 - Utente

iri.iri2007

Iscrizione aprile 2016

Post

130

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

80,3 kg

Perso fino ad ora: 5,1 kg

Peso Attuale

75,2 kg
Performance: Calando 2,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 10,2 kg

Segui

Storia del Peso di iri.iri2007

	sinkha177
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	mifariadna
	Ultimo pesati: Aumentando 4,2 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 121kcal | Gras: 2,05g | Carb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorie: 188kcal | Gras: 6,11g | Carb: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calorie: 339kcal | Gras: 9,42g | Carb: 58,74g | Prot: 18,44g

Вкусная альтернатива утренней каше.

Calorie: 119kcal | Gras: 7,16g | Carb: 13,70g | Prot: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Vedi tutto Ricettario

	Яблоко Сезонное
	Борщ
	Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
	Lavori domestici
	Cardio
	Allenamento a circuito