mandy62.3
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg

Peso Attuale
65,8 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso
59 kg
Rimanenti: 6,8 kg
Hallo ihr Lieben,
kurz zu mir...

Ich habe im Oktober 2015 aufgehört zu Rauchen und zu meinen 59kg kamen 4 hinzu :o(

Dann bin ich im Februar 2017 Mami geworden und hatte am Ende der Schwangerschaft 84 kg. Nun sind von den 21 Kilo schon 15 wieder weg. Also fehlen noch 6 zum Ausgangsgewicht ;o)

Ich freu mich mit eurer Hilfe mein Ziel zu erreichen!

Storia del Peso di mandy62.3


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Ricettario di mandy62.3

Calorie: 207kcal | Gras: 3,97g | Carb: 38,90g | Prot: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calorie: 115kcal | Gras: 3,02g | Carb: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Vedi tutto Ricettario

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