novayaYaa
Iscrizione novembre 2017
|
Post
20
Seguiti
11
Follower
21
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
63 kg
Perso fino ad ora:
8,5 kg
Peso Attuale
54,5 kg
Performance:
Calando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
53 kg
Rimanenti:
1,5 kg
|
Учусь заново самоконтролю, правильному отношению к еде и питанию в целом. Сейчас морально сломлена, но, надеюсь, что внешнее преображение в лучшую сторону поможет избавиться от комплексов и вернуть ту общительную, открытую, жизнерадостную девушку, коей я была до всего этого дерьма.
По бОльшей части все проблемы у нас в голове, поэтому, в первую очередь, приводим в порядок мысли.
По питанию считаю, что главное укладываться в кбжу, "правильность" продуктов - второстепенна
Рада общению, поддержке, конструктивной критике, советам.
PEACE ☮
|