Diario di tiziana.arte, 21 feb 18

Ha un bruttissimo aspetto, lo so, ma era buono. (Zuppa di farro)

1777 kcal Gras: 58,61g | Prot: 124,99g | Carb: 193,79g.   Colazione: Sciroppo d'acero, Caffè (dalla Moca), Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Despar Ricotta Light, Pancakes Proteici, Banana. Pranzo: Coop Pollo Allo Spiedo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Bontà dell'Orto Zuppa di Farro e Legumi. Cena: Scampi. Snacks/Altro: Despar Yogurt Greco 0%, Arance, Anacardi, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Despar Ricotta Light, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Sciroppo d'acero, Pancakes Proteici. Di più...
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Commenti 
Vedo parecchio farro in giro, ultimamente. E' possibile mangiarlo tipo riso con solo un filo d'olio ? 
21 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
Sì puoi. Puoi considerarlo come riso. A me piace in tutti i modi 😍 
21 feb 18 da utente: l.turin
alle mie ragazze preparo il farro al vapore e lo servo tiepido con mais tonno e pomodori secchi 
21 feb 18 da utente: fgegb
Buonissimo @fgegb 😋 
21 feb 18 da utente: l.turin
Grazie, lo provo al 100% 🤤😀😄 
21 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
Questi erano legumi secchi che ho messo a bagno e poi cucinati a mo di minestrone 
21 feb 18 da utente: tiziana.arte

     
 

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